私は2017年にワーホリでオーストラリアのバイロンベイへ行きました。 目的は、英語でヨガを教えられるようになること。そして、RYTを取得すること！ 結果、無事に卒業し、RYT500を取得しました。 ただ英語が得意では無かった私は、苦労しました。 安易な気持…

私は人生でたった1ヶ月だけ、VEGAN生活を体験したことがあります。 それは、オーストラリアの「バイロンベイ」という小さな町にある、バイロンヨガセンターという、アシュラムのような所で生活していた時の話。 ただのVEGAN食ではなく、VEGAN＋Ayurvedicな食…